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Huberman Lab：高糖饮食如何损伤记忆，运动能否逆转
#776. Huberman Lab｜吃对食物，护住记忆与大脑
AI 导读
Andrew Huberman 与南加州大学教授 Scott Kanoski 讨论饮食对海马体记忆的影响：动物实验显示，发育期摄入高糖造成的记忆损伤在停止摄入后仍可能持续，改吃健康食物也未必马上恢复，而运动在大鼠实验中帮助逆转了部分损伤。GLP-1 药物的微剂量用法和人工甜味剂对人体的影响目前仍缺少明确证据，肠道菌群也可能参与记忆变化。
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