可穿戴设备如何适配孕期生理基线变化

智能戒指和手表依赖孕前建立的生理基线，但孕期心率、HRV、体温和呼吸率都会偏离该基线，Oura 对孕期加入的用户提供 7 至 15 天校准窗口。苏黎世大学医院追踪 23 名孕妇发现，平均静息心率从第 8 周约 61 bpm 升至第 35 周约 67 bpm，HRV 在孕期前三分之二下降后回升。